Sırt kamburu düzelir mi? Cevap: İlk yıllarda yüksek -yukarı bozukluklar egzersizlerle ciddi şekilde düzeltilebilir. Yetişkinlerde postürel kifozu düzeltmek daha zordur. Sporda kamburluk düzelir mi? Düzenli egzersiz, kamburları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Sırt ve omuz kaslarını güçlendiren egzersizler tutumunuzu düzeltebilir. Akif Albayrakdr. Akif Albayrak ›Blog-Blogluk-Infersil -… Dr. Akif Albayrak› Blog Familie-Inersil -… Kambur biri nasıl uyumalı? Hastanede kalış sırasında, yastığı belinize değil, sırtınızın kambur alanına koymalısınız. Siz uzanırken, avuç içleriniz tavanı göstermelidir ve bu çok önemlidir, böylece hastanede kalış çalışır! Hastanede kalış sırasında derin bir membran haysiyeti, gerginliğinizi azaltmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur Kamburluk kaç yaşına kadar düzelir? Yetişkin…
Yorum Bırak