Etiket: Fit görünmek ne demek

Fit yapmak nedir? Fitness ([ˈfɪtnəs]), fiziksel uygunluk anlamına gelir ve günlük yaşamda fitness ve fiziksel uygunlukla ilgili tüm egzersizlerin terimidir. Fit görünmek ne demek? Başka bir deyişle, fit bir vücut mutlaka sporcular kadar kaslı veya modeller kadar zayıf olmak anlamına gelmez. Boyunuza uygun kilo aralığındaysanız, uygun aralıkta yağ yüzdesine sahipseniz ve herhangi bir sağlık sorununuz yoksa, sağlıklı bir vücudunuz var demektir. Fit olmuşsun ne demek? “Fit” olmak bir yaşam biçimidir… 💚 Fit, İngilizce bir kelimedir ve formda olmak anlamına gelir. Bu açıdan bakarsak, fitness, fitness = fiziksel zindelik = sağlıklı olmak olarak tanımlanabilir. Fit görünüm ne demek? Normal kesim ve…