Evde pozitif enerji için ne yapılmalı? Evinizi havalandırın ve içeriye doğal ışık girmesini sağlayın. …Evinizi organize etmeli ve bir temizlik rutini oluşturmalısınız. …Size neşe getiren nesnelerle dekore edebilirsiniz. …Tütsülükler ve tütsülerle aromaterapi atmosferi yaratabilirsiniz. …Sarı ampullerden ve mum ışığından faydalanabilirsiniz.Daha fazla makale… Aşırı enerjik olmak için ne yapmalı? Gün boyunca nasıl enerjik hissederiz? Uykunuza öncelik verin. Uyku, doğru beslenme ve egzersiz kadar sağlığınız için önemlidir. … Aşırıya kaçmayın. … Proteini artırın. … Kafein ve alkolü sınırlayın. … Daha fazla hareket etmeye çalışın. … Daha fazla su için. … Eğlenceye zaman ayırın. … Olumsuz duygularınızı yönetin.Daha fazla makale…•26 Haziran 2021 Enerjiyi…
Yorum Bırak